DomůZdraví

Zdraví

Základní pravidlo při tvorbě salátů

Existují konkrétní potraviny, které když smícháte, mají příznivý vliv na trávení. Některé plody dobře spolupracují s ostatními, zejména ovoce a obiloviny, ale obecně by měly ovocné plody jíst raději samostatně. Zelenina by zase měla být jedním ze škrobů mezi bílkovinným jídlem. Je dobré vědět, co spojovat na talíři a co...